Dużo mówi się o dobroczynnym działaniu na organizm biegania, tańczenia, pływania czy jazdy na rowerze, podkreślając, że regularnie uprawiana aktywność fizyczna jest kluczem do utrzymania świetnego samopoczucia. Jednak wśród wielu polecanych dyscyplin sportowych często pomija się tę, która – podobnie jak pozostałe z wymienionych – ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie, a mowa tu o… grze w golfa. W dzisiejszym poradniku wymienimy najważniejsze jej zalety, jeśli chodzi właśnie o aspekt prozdrowotny. Zapraszamy do lektury!